علت خالی کردن زانو برای افرادی که دائما با این مشکل مواجه می‌شوند مسئله‌ای مهم است. خالی کردن زانو یکی از اتفاقات ناخوشایندی است که همه ما در طول زندگی خود به هنگام ایستادن یا راه رفتن حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌ایم. در چنین حالتی زانوها سست و تو خالی می‌شوند و فرد برای راه رفتن یا حرکت کردن با مشکل مواجه می‌شود. این عارضه انواع مختلفی دارد و به دلایل متعددی از جمله ناپایداری کشکک زانو، آسیب‌دیدگی رباط زانو و… به وجود می‌آید. اگر از آن دسته افرادی هستید که مرتبا با پدیده خالی کردن زانو مواجه می‌شوید در ادامه با ما همراه شوید تا علت ایجاد این عارضه و راهکارهای درمان آن را بشناسید.
انواع خالی کردن زانو
علت خالی کردن زانو در بسیاری از موارد به ضعف زانوها، ناپایداری یا لق شدن مفصل زانو مربوط می‌شود. در این حالت، فرد نمی‌تواند به زانوهای خود تکیه کند و با مشکل عدم تعادل مواجه می‌شود. این عارضه انواع مختلفی دارد که عبارتند از:
• ناپایداری اولیه زانو: زمانی که مفصل زانو به طور کامل از موقعیت اصلی خود خارج شود، ناپایداری اولیه اتفاق می‌افتد. این عارضه به علت مشکل در رباط‌های زانو به وجود می‌آید و اغلب با درد و تورم قابل توجهی همراه است. در مواردی که ناپایداری ابتدایی زانو شدید باشد، فرد با خونریزی داخلی مواجه شده و باید تحت جراحی قرار بگیرد.
• ناپایداری ثانویه: اگر عضلات چهار سر ران دچار شل شدگی شوند، خالی شدن زانو اتفاق می‌افتد. همچنین مواردی مانند التهاب مفاصل یا آرتریت، شکستگی منیسک زانو و التهاب غشای مفاصل (سینوویت) از دیگر علت خالی کردن زانو به شمار می‌روند.
خالی شدن زانو به دلیل ناپایداری مفصل پاتلوفمورال
یکی از دلایل خارج شدن کشکک زانو و لقی کشکک، به ناپایداری مفصل پاتلوفمورال مربوط می‌شود که این عارضه ممکن است یک یا هر دو زانو را به خود درگیر کند. در صورتی که کشکک زانو به کمک عضلات مجاور و عضلات ران در جای اصلی خود ثابت نماند، مفصل پاتلوفمورال ناپایدار شده و زانوها دچار شل‌شدگی و لقی می‌شوند.
بیشتر بدانید: تاثیر فیزیوتراپی در تعويض مفصل زانو
دلایل و علت های خالی کردن زانو
همانطور که پیشتر هم اشاره کردیم، علت خالی کردن زانو به موارد مختلفی مربوط می‌شود که از مهمترین آنها می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.
• عدم پایداری مفاصل و لق شدن کشکک زانو
• پارگی منیسک زانو
• ابتلا به آرتروز
• بروز آرتریت در مفصل‌های زانو
• کمبود و ضعف قوای عضلات محیطی زانوها
• آسیب و سایش غضروف‌های مختلف زانو
• آسیب و ضربه به رباط‌های زانو یا پاره شدن آنها
خالی شدن زانو در کودکان
خالی کردن زانو پدیده‌ای است که افراد در هر سن و سالی ممکن است آن را تجربه کنند و کودکان نیز از این قاعده مستثنا نیستند. خالی شدن زانو در کودکان، تعادل کودک را هنگام راه رفتن از بین می‌برد و باعث زمین خوردن کودک می‌شود. این مشکل به دلایل مختلف مانند پوکی استخوان، آرتروز زانو یا روماتیسم مفصلی ایجاد به وجود می‌آید.
درمان خالی کردن زانو
افرادی که مکررا با پدیده خالی کردن زانو مواجه می‌شوند، بهتر است هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند و به دنبال راهکاری برای درمان این مشکل باشند. اگر این پدیده به موقع درمان نشود آسیب‌های جدی را برای زانو در پی دارد و فرد را با مشکلات متعددی روبرو می‌کند. برخی از روش‌های درمان خالی کردن زانو عبارتند از:
• فیزیوتراپی: انجام فعالیت‌های ورزشی و فیزیوتراپی، یکی از موثرترین راهکارهای درمانی برای خالی کردن زانو محسوب می‌شود. اگر فیزیوتراپی تحت نظر متخصصین ماهر انجام شود اثر بیشتری داشته و به بهبودی سریعتر بیمار کمک می‌کند.
• بریس زانو: از دیگر روش‌های درمان خالی کردن زانو می‌توانیم به استفاده از بریس اشاره کنیم. بریس، باعث استحکام عضلات، تقویت و کمک به رباط‌های جانبی می‌شود و احتمال خالی کردن زانو را کاهش می‌دهد. علاوه بر آن، استفاده از بریس، زانو را در موقعیت صحیح نگه می‌دارد و مانع از ضعف و لغزش آن می‌شود.
• عمل جراحی: در مواقعی که وضعیت بیمار وخیم و حاد باشد عمل جراحی آخرین گزینه درمانی است. این روش درمان، تاثیر بسزایی در سلامت افراد دارد و به طور قابل توجهی به بهبود وضعیت بیماران کمک می‌کند.
تشخیص خالی کردن زانو
برای تشخیص علت خالی کردن زانو، پزشک متخصص از ابزارهای مخصوص معاینه پا و زانو استفاده می‌کند تا دلیل این ناپایداری را تشخیص دهد. همچنین در برخی موارد برای تشخیص دقیق‌تر، انجام یک سری آزمایش‌ها از جمله آزمایش خون تجویز می‌شود. زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید پزشک فوق تخصص با بررسی میزان آسیب دیدگی زانو، سوابق پزشکی بیمار، پرسیدن سوالاتی درباره احساس فرد در زمان خالی شدن زانو و بررسی یک سری علائم، علت این عارضه را تشخیص می‌دهد. در برخی موارد نیز برای تشخیص دقیق نیاز به گرفتن تصاویر ام آر آی یا اشعه ایکس است که این موارد به تشخیص دقیق‌تر و ارائه روش درمانی مناسب کمک می‌کنند.
پزشک فوق تخصص زانو برای درمان خالی کردن زانو
برای بررسی علت خالی کردن زانو و دریافت راهکارهای درمانی موثر، حتماً به پزشک فوق تخصص زانو مراجعه کنید. شما می‌توانید با جستجو در فضای اینترنت، مراجعه به مطب پزشک و دیدار با بیماران قبلی، بررسی میزان تحصیلات و مدرک پزشک و… نسبت به میزان تجربه و تخصص او اطلاعات کافی را به دست بیاورید تا با آسودگی خاطر تحت درمان قرار بگیرید.
نتیجه گیری
در این مقاله راجع به علت خالی کردن زانو صحبت کردیم. همانطور که اشاره کردیم خالی کردن زانو به دلایل مختلفی مانند پارگی منیسک زانو، لق شدن و عدم پایداری مفاصل، آسیب و ضربه به رباط‌های زانو یا پارگی آنها اتفاق می‌افتد. افرادی که با این مشکل مواجه می‌شوند باید هرچه سریعتر به بهترین متخصص ارتوپدی در سنندج مراجعه کنند و بسته به علت ایجاد این عارضه، از روش‌های مختلف درمان از جمله فیزیوتراپی، بریس یا عمل جراحی کمک بگیرند.
سوالات متداول
علائم خالی شدن زانو چیست؟
مواردی مانند سست شدن زانوها، عدم امکان تکیه بر زانو، افزایش احتمال زمین خوردن، عدم امکان حرکت پاها به شکل طبیعی از علائم خالی شدن زانو محسوب می‌شوند.
علت خالی شدن زانو در نوجوانان چیست؟
پاره شدن ربات‌ها و پارگی مینیسک از جمله دلایل خالی شدن زانو در نوجوانان محسوب می‌شوند.
آیا خالی شدن زانوها درمان دارد؟
بله به کمک تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی، عمل جراحی و تغییر در سبک زندگی می‌توانید از شر این مشکل رها شوید.